sağlık

HER GÜN EN AZ KAÇ BARDAK SU TÜKETMEK LAZIM? Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için doğru su alımı ve suyun pH dengesi büyük önem taşıyor. Günlük yaşamda yeterli su içmek vücudunuzun ihtiyaçlarını karşılamak için temel bir adım. Her gün en az 8 …

Yakın geçmişte atlattığımız pandemi dönemiyle birlikte giderek yaygınlaşan; tamamen uzaktan veya hibrit adı verilen çalışma modellerinin pek çok iş yeri için kalıcı hale gelmesi, çalışanlara sağladığı kolaylıkların yanında bazı tehlikeleri de beraberinde getiriyor.

“E-sigaralar en az sigara kadar zararlıdır ve sigarayı bırakmak için bir araç olarak kullanılmamalıdır.” diyen Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Onur Noyan, sigarayı bırakmak için mutlaka uzman desteği alınması gerektiğini söyledi.